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微波炉加热鸡蛋为什么会爆炸？原理与安全加热方法

本文解释微波炉加热带壳或蛋黄完整的鸡蛋时，水分子高速振动产生热量，内部水分汽化形成高压蒸汽，而蛋壳或蛋黄膜限制压力释放，导致爆炸的原理。同时提供安全加热熟鸡蛋和蒸蛋的具体步骤、注意事项及常见误区，帮助读者避免风险。